Pferdegestütztes Coaching München
Wenn der Kopf schon längst weiß,
was der Körper noch nicht zeigt.
Grenzen setzen. Haltung entwickeln. Sich selbst spüren –
bevor Sie es in Worte fassen können.
Pferdegestütztes Coaching verbindet systemische Arbeit mit unmittelbarem körperlichen Erleben. Es geht nicht um Reiten. Es geht darum, was in Ihnen passiert – und was ein Pferd darin spiegelt.
Was Sie im Kopf schon verstehen – und trotzdem nicht umsetzen.
Viele Menschen, die zu mir kommen, wissen bereits eine ganze Menge über sich. Sie kennen ihre Muster. Sie haben gelernt, dass sie Grenzen ziehen sollten. Sie wissen, dass sie zu oft Ja sagen, obwohl sie Nein meinen. Und sie haben sich das schon oft vorgenommen.
Was fehlt, ist nicht das Wissen. Was fehlt, ist das Spüren.
Kognitive Einsicht allein verändert selten Verhalten, das sich über Jahre eingeschliffen hat. Der Kopf hat gute Argumente – und der Körper zieht trotzdem den alten Weg. Weil das Muster nicht im Verstand sitzt, sondern tiefer: in der Art, wie Sie sich halten. Wie viel Raum Sie einnehmen. Ob Ihre Haltung Ihren Worten entspricht.
Ein Pferd beantwortet genau diese Frage – und zwar sofort.
Das ist keine Magie. Das ist Biologie.
Was Pferde sehen, was Menschen übersehen.
Pferde sind Fluchttiere. Ihr Überleben hing Jahrmillionen davon ab, innerhalb von Augenblicken zu erkennen, ob jemand meint, was er sagt. Sie reagieren nicht auf Worte. Sie reagieren auf Körpersprache, auf den Atem, auf die Qualität der Präsenz – auf das, was tatsächlich da ist, nicht auf das, was dargestellt wird.
Das macht sie zu außergewöhnlichen Coaching-Partnern: Sie liefern unmittelbares, unbestechliches Feedback. Ohne Meinung. Ohne Bewertung. Ohne die soziale Höflichkeit, die im Gespräch mit Menschen immer mitschwingt.
Wenn Sie dem Pferd gegenüberstehen und innerlich unsicher sind, es aber nach außen überdecken – wird das Pferd ausweichen, zögern oder auf Distanz gehen. Wenn Sie wirklich präsent sind, klar in dem, was Sie wollen, und das im Körper spürbar ist – wird es sich anders verhalten.
Warum Pferde und Grenzen so gut zusammenpassen.
Grenzen zu ziehen ist keine reine Frage der Formulierung. Es ist eine Frage der inneren Haltung – und der Bereitschaft, Bedürfnisse als berechtigt anzuerkennen.
Wer seine Grenzen im Coaching am Pferd erarbeitet, erlebt drei Dinge, die im Gespräch allein schwer erreichbar sind:
Was in Ihnen passiert, wird direkt sichtbar.
Sie müssen sich nichts ausdenken, nichts erinnern, nichts rekonstruieren. Was Sie fühlen, zeigt sich im Hier und Jetzt – in Ihrer Körperhaltung, in Ihrem Atemrhythmus, in der Art, wie Sie den Raum einnehmen. Das Pferd reagiert darauf, und Sie sehen die Reaktion in Echtzeit.
Sie probieren aus, was wirklich funktioniert.
Nicht theoretisch. Nicht „ich könnte es versuchen“. Sondern jetzt, mit einem lebendigen Gegenüber. Was bedeutet es in Ihrem Körper, wirklich Nein zu sagen? Wie fühlt es sich an, Raum einzunehmen, statt ihn abzugeben? Welche innere Haltung brauchen Sie dafür – und welche Hürde steht ihr noch im Weg?
Die Bedürfnisse dahinter werden spürbar.
Oft liegt hinter dem Nicht-Nein-Sagen keine Schwäche, sondern ein unerfülltes Bedürfnis: nach Zugehörigkeit, nach Anerkennung, nach Harmonie. Am Pferd wird sichtbar, was Sie wirklich brauchen – und wir können gemeinsam schauen, wie Sie dieses Bedürfnis anders befriedigen können, ohne sich dabei zu verlieren.
Wie pferdegestütztes Coaching bei mir abläuft.
Pferdegestütztes Coaching findet auf einer Reitanlage in Poing bei München statt – im Freien, ohne Reiten, in direktem Kontakt mit dem Pferd. Eine Reitanlage ist kein Ausrüstung-vorausgesetzt-Ort: Sie brauchen keine Erfahrung mit Pferden. Keine sportliche Voraussetzung. Nur Offenheit für das, was entsteht.
Vor der Einheit
Wir klären im Vorgespräch – persönlich oder per Zoom – Ihr aktuelles Thema, Ihren Kontext und was Sie aus der Einheit mitnehmen möchten. Dieser Schritt ist wesentlich: Was Sie intellektuell mitbringen, gibt der erlebnisorientierten Arbeit eine Richtung.
In der Einheit
Sie arbeiten gemeinsam mit einem Pferd in einer Paddock- oder Freiarbeitssituation. Ich begleite Sie dabei – ich beobachte, frage nach, halte inne. Was passiert, entscheidet sich zwischen Ihnen und dem Pferd. Meine Aufgabe ist es, das, was entsteht, mit Ihnen in Sprache zu bringen und zu vertiefen.
Nach der Einheit
Eine kurze Nachbesprechung rundet die Erfahrung ab. Oft sind die wichtigsten Erkenntnisse nicht die großen Momente, sondern die kleinen: das kurze Zögern, das Aufrechtrücken, der Moment, in dem plötzlich etwas leichter wird.
Pferdegestütztes Coaching biete ich als Einzeleinheit oder als Begleitung innerhalb eines Coaching-Prozesses an.
Einzeleinheit (ca. 2,5 Stunden inkl. Vor- und Nachgespräch): 415€ (zzgl. Mwst)
Eingebettet in einen laufenden Coaching-Prozess: nach Vereinbarung
Für wen ist pferdegestütztes Coaching geeignet?
Diese Methode ist besonders wirkungsvoll für Menschen,
- die sich im reinen Gespräch im Kreis drehen und etwas Neues brauchen, das sie aus dem Denken herausholt,
- immer wieder an denselben Mustern scheitern – auch wenn sie wissen, wie es eigentlich gehen sollte,
- spüren, dass ihr Außen und ihr Innen auseinanderklaffen,
- in einem Dauerzustand von Anspannung leben – und merken, dass Entspannungstechniken allein an der Oberfläche bleiben.
- oder einfach neugierig sind, was entsteht, wenn man dem Kopf einen Moment Pause gönnt.
Pferdegestütztes Coaching ist bei mir kein Ersatz für systemisches Einzel-Coaching – es ist eine Vertiefung davon. Manche Menschen wählen es als Einstieg, andere als intensive Ergänzung in einem laufenden Prozess. Ich setze pferdegestütztes Coaching als Methode vor allem im Rahmen von be strong – Selbst-Bewusst-Sein und be at peace – Innere Ruhe & Stress ein. Mehr zu meinem methodischen Repertoire finden Sie in der Übersicht systemischer Coaching-Methoden.
Frequently Asked Questions zum pferdegestützten Coaching
Der Coaching-Prozess ist flexibel und individuell, folgt aber einem bewährten Ablauf. Je nach Thema und angepasst an Ihre Bedürfnisse fallen manche Schritte weg oder werden nur im kleinen Rahmen durchgeführt – Sie bestimmen das Tempo und die Tiefe.
Muss ich Erfahrung mit Pferden mitbringen?
Nein. Pferdegestütztes Coaching setzt keine Reit- oder Tiererfahrung voraus. Im Vordergrund steht nicht der Umgang mit dem Pferd, sondern das, was in Ihnen in der Begegnung mit ihm entsteht.
Wo findet pferdegestütztes Coaching statt?
Die Einheiten finden auf einer Reitanlage in Pliening bei München statt – im Freien, ohne Reiten, im direkten Kontakt mit dem Pferd.
Wie unterscheidet sich pferdegestütztes Coaching von einem Coaching-Gespräch?
Im Gespräch arbeiten wir über den Verstand – Reflexion, Sprache, Einsicht. Das Pferd ergänzt das um eine Ebene, die kognitiv schwer erreichbar ist: Es reagiert unmittelbar auf Körpersprache und Präsenz – und macht damit sichtbar, was noch zwischen Wissen und Spüren liegt.
Kann ich eine Einzeleinheit buchen, ohne einen laufenden Coaching-Prozess?
Ja. Pferdegestütztes Coaching ist als Einzeleinheit buchbar. Es lässt sich aber auch gezielt in einen bestehenden Coaching-Prozess einbetten – je nachdem, was für Sie gerade sinnvoll ist. Im kostenfreien Discovery Call schauen wir gemeinsam, welches Format passt.